자주 묻는 질문
Método SNS와 함께 과정을 시작하기 전 가장 자주 묻는 질문에 답합니다.
온라인 코칭은 어떻게 작동하나요?
Slotra를 통해 신청한 후 Javi가 정보를 검토하고 직접 연락합니다. 맞춤 운동 및 영양 플랜이 만들어지고 지속적으로 사후관리됩니다.
헬스장이 필요한가요?
아니요. 보유한 장비에 맞춰 조정합니다: 풀 헬스장, 기본 장비, 또는 홈트레이닝.
과정은 얼마나 걸리나요?
진지한 과정은 보통 최소 3~6개월 걸립니다. 깊은 변화에는 시간과 일관성이 필요합니다.
초보자에게 적합한가요?
예. 첫 달이든 수년의 경험이든 수준에 맞춰 플랜이 조정됩니다.
여성용인가요?
Método SNS는 주로 미적으로 체형을 개선하고 싶은 남성에 초점을 둡니다.
자리는 어떻게 예약하나요?
모든 신청은 Slotra를 통해 진행됩니다. 목표를 선택하고 정보를 남기면 Javi가 연락합니다.