Sıkça sorulan sorular
Método SNS ile sürecine başlamadan önce en sık sorulan soruları burada yanıtlıyoruz.
Online koçluk nasıl çalışır?
Slotra üzerinden talebini gönderdikten sonra Javi bilgilerini inceler ve doğrudan iletişime geçer. Kişiselleştirilmiş bir antrenman ve beslenme planı oluşturulur ve sürekli takip edilir.
Spor salonuna ihtiyacım var mı?
Hayır. Planı sahip olduğun ekipmana göre ayarlarız: tam salon, temel ekipman veya evde antrenman.
Süreç ne kadar sürer?
Ciddi süreçler genellikle en az 3–6 ay sürer. Derin dönüşümler zaman ve tutarlılık ister.
Yeni başlayanlar için uygun mu?
Evet. Plan seviyene göre uyarlanır — ilk ay veya yıllarca deneyim.
Kadınlar için uygun mu?
Método SNS esas olarak fiziklerini estetik açıdan iyileştirmek isteyen erkeklere odaklanır.
Yer nasıl ayırırım?
Tüm talepler Slotra üzerinden yönetilir. Hedefini seçer, bilgilerini bırakır ve Javi seninle iletişime geçer.