常见问题
在你开始 Método SNS 的过程之前,这里回答最常见的问题。
在线教练如何运作?
通过 Slotra 提交申请后,Javi 会查看你的信息并直接联系你。会建立个性化的训练与饮食计划,并持续跟进。
需要去健身房吗?
不需要。我们会根据你拥有的设备调整方案:完整健身房、基础设备或居家训练。
整个过程持续多久?
认真的过程通常至少 3–6 个月。深度蜕变需要时间与坚持。
适合初学者吗?
适合。计划会根据你的水平调整——无论是第一个月还是多年经验。
适合女性吗?
Método SNS 主要面向希望以美学方式改善体格的男性。
如何预约名额?
所有申请通过 Slotra 处理。你选择目标、留下信息,Javi 会与你联系。